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Não é sobre vaidade, mas sim qualidade de vida!

segunda-feira, 9 de setembro de 2013
Ei, meninas! Esse post é com mais uma dica pra vida! Uma amiga (hello, Helisa! Hihi) que me indicou esse documentário e eu fiquei muito motivada com ele. Na verdade, eu já estava num processo de reeducação alimentar há algum tempo, mas virava e mexia eu tinha uma recaída, quem nunca, né? E nunca cortei o doce (chocolate, sorvete, biscoitos, etc..) de verdade, tipo, eu diminuía e tals, mas sempre permanecia firme e forte na minha "dieta". Mas ao ver esse documentário, eu simplesmente me desiludi de verdade com todos esses alimentos industrializados que tanto amamos.

Não é para chegar nos "58" - ou seja lá qual for sua meta -, não é para você conseguir entrar naquela calça linda que você comprou e nunca usou; enfim, não é por vaidade, embora a gente fique mais bonito mesmo, não no sentido de ficar magro, mas de ficar com o cabelo mais brilhante, a pele mais lisa, as unhas mais fortes... E isso é apenas um sintoma de ser saudável, de se alimentar da forma mais natural possível, de não viver de excessos, de praticar exercícios, de dormir horas suficientes e ter um sono profundo... Enfim, é uma nova vida e acho que esse documentário "Famintos por Mudanças" mostra muito bem tudo isso e incentiva mais pessoas a viver da forma mais "natural" possível. Vale muito a pena ver o documentário, ele aborda muitos outros temas, como o vício alimentar.





E aí? O que acharam?
Espero que tenha tido um efeito tão positivo em vocês quanto teve em mim!